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Sandra Guillemin vous propose :

L’énergie du printemps

Le 21 mars, c’est l’équinoxe de printemps, qu’on appelle également Ostara. Quel ravissement d’entendre le chant des oiseaux annonçant le retour progressif  du beau temps et de températures plus clémentes ! C’est l’époque où le printemps recommence, et tout comme Mabon, l’équinoxe d’automne, c’est une saison d’équilibre, dans laquelle nous voyons autant d’obscurité que de lumière. Cependant, contrairement aux célébrations de la moisson d’automne, c’est le moment où, au lieu de mourir, la terre revient à la vie.

Symboliquement, c’est la sortie des ténèbres et la célébration du renouveau. C’est le bon moment pour entreprendre ! L’énergie du printemps est un vrai booster de nos projets : nous bénéficions de sa fraîcheur et d’idées nouvelles. C’est le moment de tous les potentiels, des espoirs et de s’autoriser le bonheur. C’est l’époque des commencements , le temps d’agir, de semer et de s’occuper des jardins. On offre des œufs pour la fertilité. La couleur verte est à l’honneur ainsi que les fleurs. Si vous avez un autel, vous pouvez y déposer des herbes fraîches, une bougie verte, une pierre verte etc…

15 idées d’activités pour accueillir l’énergie du printemps 

  • Se connecter à la Terre Mère en se baladant dans la nature ou en marchant pieds nus
  • Se délecter des premiers rayons de soleil et observer la nature qui s’éveille à nouveau
  • Planter des graines, jardiner, cueillir des fleurs
  • Célébrer la lumière qui revient
  • Détoxifier son corps et le revitaliser pour bien préparer son organisme
  • Faire son ménage de printemps,  trier et désencombrer tout qui est inutile
  • Purifier son lieu de vie
  • Remettre doucement le corps en mouvement, danser
  • Cuisiner des plats à base d’œufs et de miel 
  • Essayer quelque chose de nouveau
  • Pratiquer une activité créative 
  • Décorer sa maison avec de jolies fleurs
  • Organiser un pique nique avec les êtres que vous aimez
  • S’amuser, écoutez de la musique, chanter
  • Méditez tout simplement

printemps

Personnellement, je célèbre chaque changement de saison en ayant une activité créative. Je mêle l’écriture, le dessin et le collage pendant une ou deux heures. J’aime aussi décorer mon appartement avec de jolies fleurs et être en contact avec la nature.

10 questions d’introspection pour recevoir la sagesse de la nature

  • Quels sont les 3 mots que je relie à Ostara et au printemps ?
  • Qu’est-ce que je souhaite manifester et créer pendant cette période ?
  • Quels sont les projets que je souhaite mener à bien ?
  • Comment vais-je passer à l’action pour concrétiser mes projets ?
  • Quelles sont les activités que j’aime faire en cette période de printemps ?
  • Comment est-ce que je souhaite prendre soin de moi, de mon énergie dans les prochaines semaines ?
  • Qu’est-ce que je souhaite laisser derrière moi, de quoi est-ce que je désire me libérer pour entamer cette nouvelle saison ?
  • Quelles graines je souhaite planter pour ce nouveau cycle ?
  • Qu’est-ce que je souhaite que le printemps m’apporte dans ma vie ?
  • Dans quel(s) domaine(s) de ma vie suis-je prête à renaître ?

Ces questions d’introspection sont inspirées d’un atelier Ostara organisé par Laurie Audibert il y a quelques années.

L’atelier Pas-sage pour accueillir le printemps le 12 mars 2023

Mon amie, Aurélie, qui vit en Suisse, sera de passage à Paris le week-end du 12 mars. A cette occasion, nous avons l’élan d’organiser un atelier pour accueillir le printemps le 12 mars prochain chez Comenjoy une yourte à 2 pas du quartier d’affaires de la Défense, en région parisienne.

Printemps

Nous avons prévu 4 temps forts :

  • une connexion à soi par le mouvement. Le printemps est idéal pour commencer à bouger et à s’activer après l’hiver
  • la réalisation d’un éco-rituel pour célébrer le changement de saison et honorer la nature
  • Une pratique d’exploration créative pour redynamiser l’énergie créatrice,
  • Un cercle de parole pour laisser aller les émotions et exprimer ce qui est important pour soi

5 raisons de nous rejoindre :

  • Vous aurez pris un temps pour aller à la rencontre de la cyclicité du vivant.
  • Vous vous serez ancrée dans le moment présent, dans votre corps, dans votre vie.
  • Vous vous serez connectée à la force de la nature
  • Vous aurez mis de la conscience dans votre vie
  • Vous aurez redynamisé votre énergie créatrice

Si vous en avez envie d‘accueillir le printemps avec Aurélie et moi le 12/03/23, inscrivez-vous ici .Si vous n’êtes pas disponible et que vous avez envie de découvrir mes autres prestations, c’est ici.

Pour explorer d’autres sujets passionnants et vous connecter à votre intériorité, jetez un œil à mes articles suivants :

Prenez soin de vous,

Sandra

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