Mes services
Accompagnements des femmes en transition de vie et en deuil
"Les maux du corps sont les mots de l'âme. Ainsi, on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l'âme"
— Platon
De l'ombre à la lumière
Un accompagnement pour traverser une étape de vie difficile et renaître avec plus de fluidité, de légèreté et de plaisir.
Cocon de douceur
Un soutien bienveillant pour votre chemin de deuil périnatal. Je vous aide à accueillir vos émotions intenses et vous apporte de la douceur et du réconfort.
De la femme à la mère
Un accompagnement de 3 mois de femme à femme et de cœur à cœur pour une naissance sereine, celle de votre bébé et la vôtre, en tant que maman.
Quelle est mon approche ?
J’utilise la relation d’aide, une approche centrée sur la personne selon Carl Rogers, psychologue américain. C’est une technique d’accompagnement neutre et non-directive basée sur l’écoute active, l’empathie et le regard positif porté sur le consultant.
Je m’appuie sur des outils spécifiques et performants issus des grands courants psychologiques (Freud, Jung, Eric Berne) et des techniques psychothérapeutiques (analyse transactionnelle, amphithéâtre psychologique, thérapie émotionnelle, interprétation des rêves, pensée positive, EFT…).
Lors de notre rencontre, j’apprends à vous connaître avec bienveillance et sans jugement.
Mon objectif sera de comprendre votre demande et créer un lien de confiance avec vous pour répondre à vos besoins uniques. Pour en savoir plus sur mon approche :
- La relation d’aide : une approche centrée sur la personne pour surmonter les difficultés
- L’art de l’écoute : une clé essentielle pour accompagner
- Comprendre les différences entre psychiatre, psychologue, psychothérapeute et psychopraticien
- L’approche centrée sur la personne : une thérapie humaniste au service du développement personnel
Vos mots
Marie G., Octobre 2022 - Séance en relation d’aide
Sandra m'a été d'une grande aide car elle a su me guider dans mes réflexions et doutes. Écoute, empathie, bienveillance et relation de confiance, c'est vraiment ce que je retiens de nos séances. Une thérapeute de qualité que je recommande.
Sandra m'a été d'une grande aide car elle a su me guider dans mes réflexions et doutes. Écoute, empathie, bienveillance et relation de confiance, c'est vraiment ce que je retiens de nos séances. Une thérapeute de qualité que je recommande.Marie G., Octobre 2022 - Séance en relation d’aide
Anne-Juliette, Octobre 2022 - Séance en psychogénéalogie
Sandra est très à l'écoute, compréhensive et bienveillante. Sa boîte à outils est tellement fournie et son esprit pédagogue est un véritable plus dans sa façon de dérouler la séance. Elle n'hésite pas à donner de son temps et propose des sessions très personnalisées. Un grand merci Sandra pour ton aide affinée et généreuse !
Sandra est très à l'écoute, compréhensive et bienveillante. Sa boîte à outils est tellement fournie et son esprit pédagogue est un véritable plus dans sa façon de dérouler la séance. Elle n'hésite pas à donner de son temps et propose des sessions très personnalisées. Un grand merci Sandra pour ton aide affinée et généreuse !Anne-Juliette, Octobre 2022 - Séance en psychogénéalogie
Catrina C., Janvier 2021 - Séance en relation d’aide & exploration créative
Grâce aux séances d'art thérapie avec Sandra j'ai pu voir clairement, et de manière créative où j'en étais. Ses techniques sont puissantes, et Sandra m'a accompagné avec écoute, bienveillance, et douceur. J'utilise toujours l'interprétation des rêves apprise avec Sandra aujourd'hui pour décrypter les messages de mon inconscient !
Grâce aux séances d'art thérapie avec Sandra j'ai pu voir clairement, et de manière créative où j'en étais. Ses techniques sont puissantes, et Sandra m'a accompagné avec écoute, bienveillance, et douceur. J'utilise toujours l'interprétation des rêves apprise avec Sandra aujourd'hui pour décrypter les messages de mon inconscient !Catrina C., Janvier 2021 - Séance en relation d’aide & exploration créative
Lucie G., Septembre 2022 - Séance en relation d’aide
Sandra est une thérapeute précieuse. Très à l’écoute, elle cerne parfaitement les problématiques et propose des solutions d’aide particulièrement adaptées avec douceur et bienveillance.
Sandra est une thérapeute précieuse. Très à l’écoute, elle cerne parfaitement les problématiques et propose des solutions d’aide particulièrement adaptées avec douceur et bienveillance. Lucie G., Septembre 2022 - Séance en relation d’aide
Audrey K., Septembre 2021 - Séance en relation d’aide
J’ai rencontré Sandra il y a plus de 2 ans maintenant dans le cadre du travail. Pour poser les choses, c’était mon manager à l’époque. Le truc qui a fait mouche de suite, c’est son côté bienveillant mais pas dans le sens politiquement correct hein, c’est naturel chez elle. Comme le fait d’accorder de son temps quand elle sent que quelque chose ne va pas chez l’autre. Ecouter et donner des pistes pour y voir plus clair par nous même sans donner son avis ou dire quoi faire. C’est pourquoi quand j’ai appris sa reconversion professionnelle dans le domaine de l’accompagnement, je n’ai pas été surprise du tout. Elle est faite pour ça. Aujourd’hui, j’en suis à ma troisième séance d’accompagnement et à chaque fois c’est la même chose, je me sens plus légère après. De plus, elle propose différentes méthodes d'approches, ce qui est un plus selon notre envie, besoin ou possibilité du moment présent. Si vous recherchez des réponses à une problématique, pas de doutes que Sandra puisse vous aider sur votre chemin de réflexion.
J’ai rencontré Sandra il y a plus de 2 ans maintenant dans le cadre du travail. Pour poser les choses, c’était mon manager à l’époque. Le truc qui a fait mouche de suite, c’est son côté bienveillant mais pas dans le sens politiquement correct hein, c’est naturel chez elle. Comme le fait d’accorder de son temps quand elle sent que quelque chose ne va pas chez l’autre. Ecouter et donner des pistes pour y voir plus clair par nous même sans donner son avis ou dire quoi faire. C’est pourquoi quand j’ai appris sa reconversion professionnelle dans le domaine de l’accompagnement, je n’ai pas été surprise du tout. Elle est faite pour ça. Aujourd’hui, j’en suis à ma troisième séance d’accompagnement et à chaque fois c’est la même chose, je me sens plus légère après. De plus, elle propose différentes méthodes d'approches, ce qui est un plus selon notre envie, besoin ou possibilité du moment présent. Si vous recherchez des réponses à une problématique, pas de doutes que Sandra puisse vous aider sur votre chemin de réflexion.Audrey K., Septembre 2021 - Séance en relation d’aide
Victoranie D., Février 2022 - Séance deuil
L’accompagnement de Sandra m’a permis d’avoir un espace ouvert, unique et personnel qui m’était nécessaire un an après le décès de ma mère.
L’accompagnement de Sandra m’a permis d’avoir un espace ouvert, unique et personnel qui m’était nécessaire un an après le décès de ma mère. Victoranie D., Février 2022 - Séance deuil
Lorene P., Octobre 2022 - Séance en relation d’aide
J’ai apprécié chacune des séances proposées par Sandra. Très impliquée, à l’écoute, et passionnée par son métier, j’en suis ressortie apaisée mais aussi grandie. Je la recommande à tous !
J’ai apprécié chacune des séances proposées par Sandra. Très impliquée, à l’écoute, et passionnée par son métier, j’en suis ressortie apaisée mais aussi grandie. Je la recommande à tous !Lorene P., Octobre 2022 - Séance en relation d’aide
Marine L., Octobre 2022 - Séance en relation d’aide
Thérapeute d’une grande écoute. Bienveillance et sans jugement, lors d’entretiens en relation d’aide. J’ai appris à me découvrir lors de nos échanges et j’en suis ressortie enrichie. J’ai compris certains de mes mécanismes et difficultés grâce à l’éclairage de cette professionnelle. Un grand merci.
Thérapeute d’une grande écoute. Bienveillance et sans jugement, lors d’entretiens en relation d’aide. J’ai appris à me découvrir lors de nos échanges et j’en suis ressortie enrichie. J’ai compris certains de mes mécanismes et difficultés grâce à l’éclairage de cette professionnelle. Un grand merci. Marine L., Octobre 2022 - Séance en relation d’aide
Virginie G., Septembre 2021 - Participation à un cercle de femmes
Prendre sa place dans un cercle de sororité, écouter les paroles et les silences, se reconnaître, partager. Merci Sandra pour ta douceur, ta présence délicate, ta belle énergie et pour avoir su créer ce moment de grâce. Tu as semé des étoiles dans nos coeurs.
Prendre sa place dans un cercle de sororité, écouter les paroles et les silences, se reconnaître, partager. Merci Sandra pour ta douceur, ta présence délicate, ta belle énergie et pour avoir su créer ce moment de grâce. Tu as semé des étoiles dans nos coeurs. Virginie G., Septembre 2021 - Participation à un cercle de femmes
Madeleine L., Septembre 2021 - Participation à un cercle de femmes
Le cercle de femmes est un espace de douceur, d’écoute bienveillante et de profond respect où l’on peut déposer les masques et être soi. Un mot pour décrire ce cercle : l’Amour.
Le cercle de femmes est un espace de douceur, d’écoute bienveillante et de profond respect où l’on peut déposer les masques et être soi. Un mot pour décrire ce cercle : l’Amour.Madeleine L., Septembre 2021 - Participation à un cercle de femmes
Aurélie A., Octobre 2022 - Séance en art-thérapie et exploration créative
Sandra m'a accompagnée à un moment donné de ma vie où je me préparais à faire face à beaucoup de changements. Sa bienveillance, ses mots, son accompagnement m'ont permis d'aller à la rencontre de mes émotions, de ce qui me traverse, de poser des mots et de me connecter à des forces, ressources que je ne pensais pas avoir. Les séances que nous avons fait ensemble ont été un réel plaisir à chaque fois et je ne peux que conseiller Sandra! Merci Sandra pour ta présence et ton soutien!
Sandra m'a accompagnée à un moment donné de ma vie où je me préparais à faire face à beaucoup de changements. Sa bienveillance, ses mots, son accompagnement m'ont permis d'aller à la rencontre de mes émotions, de ce qui me traverse, de poser des mots et de me connecter à des forces, ressources que je ne pensais pas avoir. Les séances que nous avons fait ensemble ont été un réel plaisir à chaque fois et je ne peux que conseiller Sandra! Merci Sandra pour ta présence et ton soutien!Aurélie A., Octobre 2022 - Séance en art-thérapie et exploration créative
Christine G., Octobre 2022 - Séance en relation d’aide
J’ai consulté Sandra pour connaître la raison de mon mal-être du moment. Son accueil est souriant, empathique et sans jugement, qui met de suite en confiance. J’ai pu expérimenter l’outil de l’analyse des rêves qui a été réalisé sous forme assez ludique. J’ai été étonnée du message qu’il en est ressorti ! C’est complètement bluffant ! Et c’est alors que c’est ouverte la porte vers la compréhension et son accompagnement. Je recommande. Merci Sandra
J’ai consulté Sandra pour connaître la raison de mon mal-être du moment. Son accueil est souriant, empathique et sans jugement, qui met de suite en confiance. J’ai pu expérimenter l’outil de l’analyse des rêves qui a été réalisé sous forme assez ludique. J’ai été étonnée du message qu’il en est ressorti ! C’est complètement bluffant ! Et c’est alors que c’est ouverte la porte vers la compréhension et son accompagnement. Je recommande. Merci Sandra Christine G., Octobre 2022 - Séance en relation d’aide
Victoranie D., Juin 202 - Participation à un cercle de femmes
Merci à toi Sandra pour ce cercle ! Ce fut une expérience enrichissante. Je suis pleine de gratitude pour ce moment d’écoute bienveillant entre femmes. Ce premier cercle, pour moi, est arrivé au moment opportun.
Merci à toi Sandra pour ce cercle ! Ce fut une expérience enrichissante. Je suis pleine de gratitude pour ce moment d’écoute bienveillant entre femmes. Ce premier cercle, pour moi, est arrivé au moment opportun.Victoranie D., Juin 202 - Participation à un cercle de femmes
Justine M., Avril 2021 - Participation à un cercle de femmes
Sandra est de ces femmes qui colorent le monde. Son cercle de femmes apporte réconfort et écoute.Elle crée pour chacune sa place avec une grande bienveillance. Je suis heureuse qu’elle ouvre la voie de la sororité. Merci Sandra.
Sandra est de ces femmes qui colorent le monde. Son cercle de femmes apporte réconfort et écoute.Elle crée pour chacune sa place avec une grande bienveillance. Je suis heureuse qu’elle ouvre la voie de la sororité. Merci Sandra.Justine M., Avril 2021 - Participation à un cercle de femmes
Ludivine M., Juin 2022 - Séance en relation d’aide
J'ai réalisé une séance d'amphithéâtre psychologique avec Sandra et j'ai été impressionnée du résultat ! Alors qu'avant j'étais bloquée avec une problématique en lien avec l'argent sans savoir comment la gérer, je vois très clairement aujourd'hui ce qui se joue en moi quand mes angoisses remontent. Du coup, je peux aussi trouver des solutions et petit à petit surmonter mon problème. Comme je suis accompagnée avec douceur par Sandra je me sens en confiance pour réussir !
J'ai réalisé une séance d'amphithéâtre psychologique avec Sandra et j'ai été impressionnée du résultat ! Alors qu'avant j'étais bloquée avec une problématique en lien avec l'argent sans savoir comment la gérer, je vois très clairement aujourd'hui ce qui se joue en moi quand mes angoisses remontent. Du coup, je peux aussi trouver des solutions et petit à petit surmonter mon problème. Comme je suis accompagnée avec douceur par Sandra je me sens en confiance pour réussir !Ludivine M., Juin 2022 - Séance en relation d’aide
Viviane Y., Juillet 2022 - Séance en art-thérapie et exploration créative
J’ai participé au Festival Ensemble à la Cité Fertile et je vous conseille de ne pas rater la prochaine édition ! Je tiens particulièrement à remercier Sandra pour sa gentillesse, son professionnalisme et son accompagnement. J’ai participé à un atelier d’art-thérapie et explorations créatives. Le résultat en si peu de tant est bluffant. C’est ludique, ça m’a ouvert les chakras et m’a amenée en douceur à une réflexion qui m’a fait sortir de ma zone de confort. Sandra, je ne te remercierai jamais assez de m’avoir accompagnée au cours de ces derniers mois. Grâce à toi, j’ai avancé sur mes blocages avec lesquels je vivais depuis trop longtemps et aujourd’hui, j’avance enfin !
J’ai participé au Festival Ensemble à la Cité Fertile et je vous conseille de ne pas rater la prochaine édition ! Je tiens particulièrement à remercier Sandra pour sa gentillesse, son professionnalisme et son accompagnement. J’ai participé à un atelier d’art-thérapie et explorations créatives. Le résultat en si peu de tant est bluffant. C’est ludique, ça m’a ouvert les chakras et m’a amenée en douceur à une réflexion qui m’a fait sortir de ma zone de confort. Sandra, je ne te remercierai jamais assez de m’avoir accompagnée au cours de ces derniers mois. Grâce à toi, j’ai avancé sur mes blocages avec lesquels je vivais depuis trop longtemps et aujourd’hui, j’avance enfin !Viviane Y., Juillet 2022 - Séance en art-thérapie et exploration créative